krav maga bretagne
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Tactique : opérations ponctuelles a but limité et a déroulement rapide.
Stratégie : action d’ensemble planifiée sur du long terme et mobilisant un certain nombre d’opérations tactiques différentes.
La tactique fait donc partie de la stratégie, tout en lui étant complémentaire.
Maintenant, ramenons tout cela aux sports de combat. Une stratégie c’est par exemple Crocop qui prévoit de fatiguer ses adversaires pour amener sa jambe droite en high kick et terminer là dessus. C’est Tyson qui fonce sur son adversaire pour assoir encore plus son ascendant psychologique. C’est Royce Gracie qui prévoit d’amener rapidement son adversaire au sol pour le soumettre. Au niveau du Krav Maga par exemple c’est Richard Douieb qui prévoit d’amener son adversaire sur un rythme de combat qui ne lui convient pas et de le fatiguer très vite. Cette stratégie se construit d’autant plus facilement que notre connaissance du combattant est bonne. En MMA et en sports pieds-poings de compétition, les combattants peuvent passer des heures à regarder les videos de leur prochain adversaire pour affiner une stratégie. La tactique c’est un peu l’outil au service de la stratégie. On remarque et on analyse rapidement les faiblesses et forces du jour du combattant et on adapte la tactique pour atteindre nos objectifs stratégique. En revanche, dans un contexte agression, que va-t-il se passer ? D’abord nos réflexes vont soit nous permettre d’éviter les premiers coups ou de se sortir de la première prise. Ce que nous avons appris peut sortir un peu naturellement en fonction du temps d’entrainement et de l’ancrage des mouvements dans le corps. Avec beaucoup de chance donc, nous résisterons au premier assaut. Nous sommes dans une logique de combat désormais puisque nous devons affronter l’agresseur. Nous sommes prêts, nous lui faisons face alors que sur le premier temps, la surprise pouvait jouer en sa faveur. Nous ne le connaissons pas donc construire une stratégie est quasiment impossible, sachant que l’on ne va pas s’éterniser non plus. Une agression sera relativement courte, sauf si elle relève de plusieurs individus. Notre seule chance risque donc de reposer sur nos capacités d’analyse. Là encore, il faut les avoir développer pour être encore plus rapides que lorsque nous combattons « dur ». Le stress, la tension, perturbent nos sens (effet tunnel). Mais avec un peu d’habitude, il est possible d’analyser et d’identifier les styles (notamment à partir d’une position de garde). La stratégie à appliquer peut alors être de l’amener sur un de nos points forts, ou sur l’un de ses points faibles : casser la distance pour combattre en anglaise face à quelqu’un de grand et agile avec ses jambes (Taekwondo par exemple). Rester loin pour combattre avec les jambes (face à un lutteur, un boxeur, un judoka, un grappler ou un pratiquant de JJB). L’amener au sol (bien que ce soit plus dangereux) face par exemple à un Karateka ou un pratiquant de boxe thai. Il existe en revanche des sports de combat qui spécialisent leurs pratiquants dans tous les secteurs. Le MMA et le Sambo en sont de bons exemples. Il faut alors chercher d’autres solutions. La tactique pourrait être alors ici d’user et d’abuser des coups « interdits » de ces sports mais autorisés en Krav Maga (doigts dans les yeux, frappes aux parties, frappes à la gorge). Attention, c’est une tactique.. Ce n’est pas une assurance. La seule assurance que l’on puisse avoir est que pour être très bon dans tous les secteurs de combat, cela demande énormément d’entrainement. Et il est relativement rare que les très bons pratiquants soient des agresseurs potentiels, car ils n’ont finalement pas grand chose à se prouver. L’agresseur recherche un profit rapide et sollicitant peu d’effort, ce qui est généralement un état d’esprit incompatible avec le travail, l’entrainement, la sueur, la répétition… Méfiez-vous donc plutôt de ceux qui ne répondent pas quand vous les provoquez : on ne sait jamais sur qui l’on tombe. Et si vous avez un naturel provocateur « agressif », c’est que vous n’êtes certainement pas aussi serein que vous le pensez. La stratégie serait alors : « éviter tout ennui »; la tactique : « changer d’endroit et/ou d’attitude ».
Une interview très personnelle de Richard Douieb accordée à Karaté Bushido. Ily parle de son enfance, d’Imi Lichtenfeld, du Krav Maga de ses passions.
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Be aware… Un concept issu de la réflexion d’un Jean-Claude van Damme un peu poudré qui a fait beaucoup rire mais qui a le mérite de décrire un état prédisposant à une meilleure application de la self défense. La série Friends reprend ce concept sous le nom d’Unagi (qui est en réalité un sushi). La série Kaamelot reprend le concept également.
Mais la définition de « total state of awareness » (état total de conscience) est assez intéressante car elle peut nous guider en pré-agression.
Bref, ajoutant à la longue liste des choses à faire en cas d’agression, voici quelques principes qui pourraient être retenus :
1/ Marcher avec assurance en connaissant son chemin; savoir où l’on va et avancer d’un pas décidé peut aider – mais ce n’est pas systématique – à dissuader un prédateur ou un agresseur. Celui-ci mesure (inconsciemment peut être) systématiquement la rapport Ge/Do (Ge = gain estimé; Do = difficulté d’obtention). L’assurance augmente l’impression de difficulté que l’on dégage. Plus la difficulté d’obtention est forte, meilleur est la probabilité que le choix de l’agresseur se porte sur une autre victime. Encore faut-il pouvoir avoir de l’assurance. Les sports de combats et arts martiaux y contribuent.
2/ Lorsque l’on se promène ou que l’on doit rentrer tard seul(e), mieux vaut informer un proche au préalable : celui-ci pourra toujours donner l’alerte plus rapidement.
3/ Respecter un principe militaire : FOMBEC : Formes, Ombres, Mouvements, Bruits, Eclats, Couleurs. Cela était utilisé à l’armée comme check-list à suivre pour se camoufler : on peut très bien inverser le concept et utiliser cet acronyme comme check list lorsque l’on se promène seul : déceler les formes, les ombres, les mouvements les bruits, les éclats ou scintillements ou sources de lumière, et les couleurs. Un simple test : lorsque vous marchez seul(e) la nuit, repérez votre ombre sur le sol : elle vous devance régulièrement. Si un danger devait venir de l’arrière, vous verriez l’ombre de l’agresseur avant qu’il ne fonde sur vous. Regardez aussi les vitres des voitures, des utilitaires ou des camionnettes, des commerces… Cela vous permet d’observer discrètement une personne qui viendrait à vous suivre. Cela évite également de vous retourner sans cesse, ce qui peut indiquer une peur et donc un manque d’assurance.
4/ Une idée répandue affirme qu’il vaut mieux crier « au feu ! » que « au secours ! » qui permettrait des interventions plus rapides. Je n’en suis pas convaincu, mais je pense par contre que crier empêche l’agresseur de s’éterniser trop sur les lieux (sauf s’il est drogué ou très alcoolisé et donc avec une capacité de réflexion bien amoindrie).
5/Les smartphones vous permettent non seulement de télécharger des alarmes faciles à déclencher (j’ai même lu me semble-t-il qu’il existe des applis anti-agression, mais je n’en ai pas trouvé). Au cas où vous soupçonneriez une agression, il sera toujours également utile de déclencher la video ou le dictaphone de votre smartphone : cela pourra aider une enquête ultérieure ou plaider votre cause au cas où vous auriez fait usage des mouvements appris en Krav Maga par exemple…
6/ Evitez la paranoïa : les agressions de personnes sont fréquentes et en hausse, mais il n’y a pas 65 millions d’agressions par an en France. Environ 500 000 violences aux personnes en France. C’est un rapport de 0.80% sur la population. On n’est pas au Vénézuela ou au Mexique. Il faut juste ne pas être insouciant ou inconscient.
Ainsi que je le mentionnais en préambule, il existe des dizaines d’autres choses à faire qui sont relayées dans les blogs de self défense : éviter de mettre en évidence les objets de valeur, éviter les tenues qui vous empêchent de vous échapper facilement, éviter d’être seul(e)… Mais bon, il faut continuer à vivre quand même et après tout, les talons hauts ou chaussures de ville qui écrasent les pieds font plus mal que des chaussures de sport. Restons simples, pragmatiques et efficaces.
Stage défenses contre attaque au bâton ou au couteau le 21 juin 2014 à Rennes.
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