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La rentrée de Krav Maga Rennes (KMCR) c’est durant tout septembre et octobre ! Attention : Nous sommes limités en nombre d’adhérents, donc si vous souhaitez pratiquer cette discipline de combat ne tardez pas à nous rejoindre !
Découvrez le Krav Maga grâce à ce petit reportage de télématin https://youtu.be/GAOgqxcphNQ
Trouvez ensuite toutes les informations pour votre club de Rennes sur www.kmcr.fr
Un petit point de rentrée :
Généralement, à chaque début de saison, j’ai des élèves qui reviennent en me racontant qu’ils se sont retrouvés dans une bagarre durant l’été et que le krav maga leur a servi.
Tant mieux…
Mais, ne vous leurrez pas, c’est certainement et essentiellement de la chance ! Avant la ceinture bleue, il est peu probable que votre niveau technique vous sauve dans une bagarre… Et même ensuite, il reste un facteur chance qui est déterminant ! Moi-même ou d’autres ceintures noires, ne sommes pas à l’abri d’un mauvais coup, malgré l’entrainement et l’expérience, et on ne sait jamais sur qui on tombe. Se faire sectionner un nerf d’une main avec un tesson de bouteille pour deux mots ou un regard de travers dans un bar vous paraîtra malin à 2g, mais beaucoup moins drôle quand le chirurgien des urgences vous dira le lendemain que vous ne pourrez plus jamais utiliser un ou plusieurs doigts.
Par conséquent, en cas de provocation, partez, éludez, ne faites pas attention, présentez des excuses, jouez la désescalade verbale et évitez le clash autant que possible. Avoir son orgueil un peu froissé vaut mieux que de finir à l’hôpital, au poste ou d’être condamné à payer une pension à vie à votre agresseur. Ne gâchez pas la soirée de vos amis (et la votre) à vouloir montrer que vous savez faire deux mouvements de krav. Et sachez bien que les filles ne raffolent pas des garçons qui se battent ! C’est une légende urbaine ! On ne vous enseigne pas le Krav Maga pour vous battre, mais pour savoir vous défendre : la nuance est importante.
Surtout n’allez pas croire que dire à quelqu’un « attention je fais du krav maga ! » est malin. Au contraire, cela peut exacerber la volonté d’en découdre. Les gens forts n’ont pas besoin de le montrer. Gardez en tête l’un des principes de Sun Tzu : « fort, vous ferez croire que vous êtes faible ». Conservez l’effet de surprise.
Gardez également en tête l’un des concepts de base de la communication : »know your audience », ce qui peut se traduire dans une situation de provocation et de Krav Maga à « on ne sait jamais à qui l’on a affaire » : l’escalade verbale face à un déséquilibré peut conduire à une situation totalement hors de contrôle. Idem face à une personne qui est en groupe, l’effet de meute faisant perdre tout repère.
Si vous n’avez hélas pas le choix (car vous n’êtes pas seul par exemple), faites preuve de détermination (ce que l’on travaille en combat ou sur les parades/contres quand il nous est interdit de reculer) et concentrez vous sur les basiques du Krav qui permettent de niveler les différences physiques.
Jérôme
Tactique : opérations ponctuelles a but limité et a déroulement rapide.
Stratégie : action d’ensemble planifiée sur du long terme et mobilisant un certain nombre d’opérations tactiques différentes.
La tactique fait donc partie de la stratégie, tout en lui étant complémentaire.
Maintenant, ramenons tout cela aux sports de combat. Une stratégie c’est par exemple Crocop qui prévoit de fatiguer ses adversaires pour amener sa jambe droite en high kick et terminer là dessus. C’est Tyson qui fonce sur son adversaire pour assoir encore plus son ascendant psychologique. C’est Royce Gracie qui prévoit d’amener rapidement son adversaire au sol pour le soumettre. Au niveau du Krav Maga par exemple c’est Richard Douieb qui prévoit d’amener son adversaire sur un rythme de combat qui ne lui convient pas et de le fatiguer très vite. Cette stratégie se construit d’autant plus facilement que notre connaissance du combattant est bonne. En MMA et en sports pieds-poings de compétition, les combattants peuvent passer des heures à regarder les videos de leur prochain adversaire pour affiner une stratégie. La tactique c’est un peu l’outil au service de la stratégie. On remarque et on analyse rapidement les faiblesses et forces du jour du combattant et on adapte la tactique pour atteindre nos objectifs stratégique. En revanche, dans un contexte agression, que va-t-il se passer ? D’abord nos réflexes vont soit nous permettre d’éviter les premiers coups ou de se sortir de la première prise. Ce que nous avons appris peut sortir un peu naturellement en fonction du temps d’entrainement et de l’ancrage des mouvements dans le corps. Avec beaucoup de chance donc, nous résisterons au premier assaut. Nous sommes dans une logique de combat désormais puisque nous devons affronter l’agresseur. Nous sommes prêts, nous lui faisons face alors que sur le premier temps, la surprise pouvait jouer en sa faveur. Nous ne le connaissons pas donc construire une stratégie est quasiment impossible, sachant que l’on ne va pas s’éterniser non plus. Une agression sera relativement courte, sauf si elle relève de plusieurs individus. Notre seule chance risque donc de reposer sur nos capacités d’analyse. Là encore, il faut les avoir développer pour être encore plus rapides que lorsque nous combattons « dur ». Le stress, la tension, perturbent nos sens (effet tunnel). Mais avec un peu d’habitude, il est possible d’analyser et d’identifier les styles (notamment à partir d’une position de garde). La stratégie à appliquer peut alors être de l’amener sur un de nos points forts, ou sur l’un de ses points faibles : casser la distance pour combattre en anglaise face à quelqu’un de grand et agile avec ses jambes (Taekwondo par exemple). Rester loin pour combattre avec les jambes (face à un lutteur, un boxeur, un judoka, un grappler ou un pratiquant de JJB). L’amener au sol (bien que ce soit plus dangereux) face par exemple à un Karateka ou un pratiquant de boxe thai. Il existe en revanche des sports de combat qui spécialisent leurs pratiquants dans tous les secteurs. Le MMA et le Sambo en sont de bons exemples. Il faut alors chercher d’autres solutions. La tactique pourrait être alors ici d’user et d’abuser des coups « interdits » de ces sports mais autorisés en Krav Maga (doigts dans les yeux, frappes aux parties, frappes à la gorge). Attention, c’est une tactique.. Ce n’est pas une assurance. La seule assurance que l’on puisse avoir est que pour être très bon dans tous les secteurs de combat, cela demande énormément d’entrainement. Et il est relativement rare que les très bons pratiquants soient des agresseurs potentiels, car ils n’ont finalement pas grand chose à se prouver. L’agresseur recherche un profit rapide et sollicitant peu d’effort, ce qui est généralement un état d’esprit incompatible avec le travail, l’entrainement, la sueur, la répétition… Méfiez-vous donc plutôt de ceux qui ne répondent pas quand vous les provoquez : on ne sait jamais sur qui l’on tombe. Et si vous avez un naturel provocateur « agressif », c’est que vous n’êtes certainement pas aussi serein que vous le pensez. La stratégie serait alors : « éviter tout ennui »; la tactique : « changer d’endroit et/ou d’attitude ».

Simple, rapide et efficace : les 3 principes du Krav Maga !

Francesca Serio en action !